С приходом тепла клещи активизируются. Эти маленькие паукообразные могут быть переносчиками опасных заболеваний: от клещевого энцефалита до болезни Лайма. Однако полноценно отдыхать на природе, не опасаясь укуса, можно. Достаточно запомнить и соблюдать всего несколько несложных правил.

Светлая одежда и закрытые ноги

Собираясь в лес, парк или даже на дачный участок, надевайте светлую однотонную одежду. На ней клеща заметить гораздо легче, чем на темной или пестрой ткани. Руки и ноги должны быть максимально прикрыты: длинный рукав, брюки вместо шорт. Обувь выбирайте закрытую – кроссовки, ботинки, сапоги.

И самое важное: штаны обязательно заправляйте в носки или в голенища обуви. Так у клеща не останется ни единого шанса пробраться к коже снизу.

Головной убор и волосы под контролем

Клещи почти никогда не падают с деревьев – они поджидают добычу в траве и кустах, а затем ползут вверх по телу. Головной убор (кепка, панама, бандана) или капюшон надежно защищают шею и волосистую часть. А если у вас длинные волосы, обязательно соберите их в пучок или косу: свободно свисающие пряди – удобная «лестница» для паразита.

Репелленты – ваш личный щит

Перед прогулкой обработайте одежду специальными отпугивающими средствами. Их можно купить в любой аптеке: это акарицидные (убивающие клещей) или репеллентные (отпугивающие) спреи и аэрозоли. Особое внимание уделите манжетам, воротнику, поясу и низу брюк.

Важно: большинство препаратов наносятся только на ткань, а не на кожу – строго следуйте инструкции. Одной обработки обычно хватает на несколько часов.

Тропинки, кусты и дети под присмотром

Ходите по широким, хорошо натоптанным тропинкам. Избегайте зарослей кустарника, высоченной травы и папоротников: там клещей особенно много. Детям объясните, что бегать в зарослях и тем более падать в траву нельзя. Маленькие исследователи часто сами залезают в опасные места, поэтому за ними нужен особый глаз. Чем дальше вы держитесь от заросшей растительности, тем ниже риск встречи с клещом.

Обязательный осмотр

После прогулки обязательно осмотрите себя, своих близких и домашних питомцев. Уделите внимание складкам кожи, подмышкам, зоне за ушами и паховой области. Если клещ все же присосался, удалите его как можно скорее (лучше в травмпункте) и обратитесь к врачу для профилактики инфекций.

Береженого природа бережет – эти простые правила реально работают.

Марина ФЕДОРОВА.